Ovsená krupica BIO 400 g - NIRO

ZUTATEN

Vollkorngrieß Hafer * (100 %) (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau).

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert: 1378 kJ / 328 kcal
Fett: 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Kohlenhydrate: 55,7 g
davon Zucker: 1,3 g
Ballaststoffe: 9,7 g
Protein: 10,7 g
Salz: 0,02 g

VORBEREITUNG
Kochen Sie im Verhältnis von 1 oder 2 gehäuften Esslöffeln Grieß auf 250 ml Milch oder Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)

250 ml Milch abmessen, etwas davon in ein Glas gießen und mit Grieß mischen. Kochen Sie die restliche Milch, gießen Sie die Lösung mit Grieß und rühren Sie sie ständig um, damit sie nicht klumpt. 3-5 Minuten kochen. bis eingedickt. Das fertige Gericht wird mit Fruchtsirup oder Mousse serviert.

ALLERGENINFORMATION
Produkte aus: Roggen werden gleich produziert Produktion, Dinkel, Emmer und Einkorn.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern. p>