Tekvicové semienka lúpané 100g VIVIO

Tekvicové semienka môžu byť v našej kuchyni použité rôznymi spôsobmi. Sú ideálne na PRÍPRAVU výživných koktailov a ranných ovsených kaší. Môžete ich jednoducho pridať do mnohých šalátov a nátierok. Tekvicové semienka sú vhodné ako pre hydinu, tak aj pre ryby. Pre všetkých, ktorí si cenia sladké občerstvenie, odporúčame pridať tekvicové semienka do chutných ovsených sušienok, domácej zmrzliny alebo energetických tyčiniek.

Pražené tekvicové semienka sú vhodné na priame konzumovanie, do kaší, müsli, koktailov, ako prídavok do šalátov, polievok, sendvičov, ovsených vločiek a iných jedál, do domáceho kváskového chleba a na PRÍPRAVU pestovej omáčky, ktorá sa používa na cestoviny, ako nátierka a ako dip na zeleninu.

RECEPT NA PRAŽENÉ TEKVICOVÉ SEMIENKA
Odmerajte správne množstvo tekvicových semienok a rozložte ich na plech na pečenie.

Pečte 10-15 minút pri nízkej teplote (asi 100 stupňov). Po pražení by mali byť chrumkavé.

Pražené semienka sú skladovateľné v dobre uzavretej nádobe až jeden mesiac, dlhšie v chladničke.

PRÍSADY
Tekvicové semienka

" Referenčný príjem pre priemerného dospelého

(8 400 kJ / 2 000 kcal) “.