Čo ovplyvňuje vstrebávanie horčíka?

0 komentáre

Nedostatok horčíka, podobne ako nedostatok napríklad vápnika, je veľmi častý, preto sa oplatí dbať na to, aby prijatý alebo doplnený horčík bol čo najlepšie vstrebávaný. Ako sa o to starať? Ktoré zložky ovplyvňujú vstrebávanie horčíka?
Zobraziť podrobnosti

Genová diéta a čo presne to znamená?

0 komentáre

Niektoré diéty získavajú na popularite, zatiaľ čo iné upadajú do zabudnutia. Uvedomme si však, že neexistujú žiadne zázračné diéty. Stravovanie by malo byť predovšetkým životným štýlom, nie len niekoľko dní alebo mesiacov. Väčšinou je cieľom všetkých týchto diét...
Zobraziť podrobnosti