Druhy a vlastnosti jednotlivých medov

0 komentáre

Prírodný včelí med je považovaný takmer od počiatku ľudstva za poklad prírody. Zaujímavým faktom je, že keď bola v roku 1919 vo Valencii objavená jaskyňa s skalnými maľbami, ukázalo sa, že jedna z nich, ktorá vznikla pred 10...
Zobraziť podrobnosti

Stredomorská diéta – predpoklady a príklady

0 komentáre

Stredomorská diéta bola prvýkrát opísaná v 50. rokoch 20. storočia Dr. Ancelom Keysom. Ako už názov napovedá, je inšpirovaná stravovacími návykmi stredomorských komunít, najmä Grécka a Kréty. Čo je tento štýl stravovania a ako ho možno prakticky aplikovať?
Zobraziť podrobnosti

Čo je surová strava?

0 komentáre

Surová strava je spôsob výživy, ktorý spočíva v vylúčení silne spracovaných produktov, najmä tých, ktoré sú podrobené tepelnej úprave, z dennej stravy. To znamená, že potraviny, ktoré konzumujete, sú surové – preto sa táto diéta všeobecne nazýva „surová...
Zobraziť podrobnosti

Ako pripraviť diétne raňajky?

0 komentáre

Raňajky sa považujú za najdôležitejšie jedlo dňa – a to z niekoľkých dobrých dôvodov. Ide o jedlo, ktoré by po celej noci spánku malo normalizovať hladinu cukru v krvi a dodať nám energiu na nasledujúce hodiny. Dôležité však...
Zobraziť podrobnosti