Čo by sme mali jesť ráno a čomu sa vyhnúť večer? Strava, ktorá je prispôsobená cirkadiánnemu rytmu.
0 komentáre
V čase rastúceho povedomia o zdraví stále viac ľudí spoznáva, že nielen to, čo jeme, ale aj čas nášho príjmu potravy je rozhodujúci pre naše zdravie, pohodu a metabolizmus. Pochopenie toho, ako náš cirkadiánny rytmus ovplyvňuje spracovanie potravy...
Zobraziť podrobnosti