Rastlinné proteíny – viac než len strukoviny
0 komentáre
Hoci šošovica, fazuľa a cícer sú pilierom rastlinnej stravy, téma tým nie je vyčerpaná. Mnohí ľudia obmedzujú pojem „rastlinné bielkoviny“ na strukoviny, no existuje celý rad ďalších, rovnako hodnotných produktov. Quinoa, známa ako quinoa, a Amarant sú takzvané...
Zobraziť podrobnosti
Pomarančová kráľovná, t.j. tekvica a jej zdravotné vlastnosti
0 komentáre
Keď sa dni skracujú, listy padajú zo stromov a dovolenky sú už len peknou spomienkou, sivú auru za oknom vyvažuje krásna, farebná zelenina na stánkoch. Využime ju, pretože jej farby potešia nielen oko. Znamenajú aj veľmi dôležité zdravotné...
Zobraziť podrobnosti