Lințe roșii BIO 400 g - BIO PLANET

INGREDIENTE

lentile roșii * 100 % (* din agricultură biologică controlată)

DESCRIERE
Lintea roșie bio sunt linte maro fără coajă. Prin decojire, lintea roșie este mai bine absorbită de organism. Lintea roșie tinde să se fiarbă excesiv, de aceea este cea mai potrivită ca adăugare la supe, tocane și gustări sărate. Este un component important al dietei veganilor și vegetarienilor, deoarece reprezintă o sursă de proteine digerabile în proporție de 85%. Conține multe minerale, inclusiv potasiu pentru menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase și fosfor pentru reglarea metabolismului. Lintea conține, de asemenea, multe fibre, motiv pentru care este adesea aleasă de persoanele care urmează diete de slăbire.
Lintea roșie este cultivată în Asia, America, Africa, Australia și în regiunile mediteraneene ale Europei.

PREPARARE
Fierbeți lintea spălată anterior într-un raport de 1:2 (1 porție de linte la 2 porții de apă) timp de aproximativ 25 de minute. La sfârșitul timpului de gătire, sezonati cu sare.

VALOARE NUTRITIVĂ PENTRU 100 g
Valoare energetică - 1597 kJ / 378 kcal
Grăsimi - 2,2 g,
inclusiv acizi grași saturați - 0,4 g
Carbohidrați - 59 g,
inclusiv zahăr - 2,0 g
Proteină - 25 g
Sare - 0,02 g

DEPOZITARE RECOMANDATĂ
Depozitați la loc răcoros și uscat.