Classic BIO amestec pentru pâine fără gluten 420 g - CINCI SCHIMBĂRI

DESCRIERE

INGREDIENTE

fulgi de ovăz fără gluten * , făină de ovăz fără gluten * , făină de orez brun *, coajă de plantain *, semințe de in brun *, semințe de chia * - semințe de chia ( Salvia hispanica ), sare Himalaya (* din agricultură biologică controlată)

VALOARE NUTRITIVĂ PE 100 g
Valoare energetică: 1369 kJ / 327 kcal
Grăsimi: 8,1 g
acizi grași saturați din aceștia: 1,1 g
Carbohidrați: 52 g
zahăr din care: 0,8 g
Fibre alimentare: 18 g
Proteine: 12 g
Sare: 2,1 g

INFORMAȚII DESPRE ALERGENI
Poate conține nuci.

PREPARARE
1. Încălziți cuptorul la 190°C.
2. Ungeti o forma de tava (forma mica de tort) cu ulei de cocos sau unt topit. O poti presara cu fulgi de teff, fulgi de ovaz sau seminte de in macinate.
3. Turnă amestecul într-un bol.
4 Adăugați încet 500 ml de apă minerală sub agitare amestecând bine.
5. Amestecați aluatul și transferați-l într-o cratiță, apoi puneți-l în cuptor timp de 1,5 ore.
6. După coacere, scoateți aluatul din tigaie. Înfășurați pâinea într-un cârpă și lăsați-o să se răcească.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, bine închis.

Producător - Nume și adresă: SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA