Bulgur (Grütze) BIO 1 kg - BIO PLANET

DESCRIERE

Bio-Bulgur este o terci obținută din boabe de grâu dur, fiert, uscat și mărunțit. Recomandat ca garnitură la gratare, salate, umpluturi și ca ingredient pentru feluri principale.

INGREDIENTE

Bulgur din grâu dur * 100 % (* din agricultură biologică controlată)

PREPARARE
Bulgurul se înmoaie în apă fiartă ușor sărată într-un raport de 1:2,5 (1 porție de crupe la 2,5 porții de apă), se gătește descoperit aproximativ 7 minute. Apoi se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să se umfle.

VALORI NUTRITIVE la 100 g
Valoare energetică - 1644 kJ / 388 kcal
Grăsimi - 1,0 g,
inclusiv acizi grași saturați - 0,2 g
Carbohidrați - 78 g
inclusiv zahăr - 0,4 g
Proteină - 13 g
Sare - 0 g

INFORMAȚII DESPRE ALERGENI
Produsul conține alergent: Gluten. Produsul poate conține alergeni: arahide și alte fructe cu coajă lemnoasă, susan, soia.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Depozitare în loc uscat și răcoros.