Metode naturale pentru îmbunătățirea calității somnului
0 comentarii
Somnul nu permite doar regenerarea după o zi obositoare, ci influențează și calitatea funcționării noastre zilnice. Asta înseamnă că, dacă este suficient de lung și profund, permite regenerarea fizică și mentală și îmbunătățește procesele de învățare și memorie.
Vezi detalii