Mâncat conștient – cum poate mâncatul conștient să îmbunătățească digestia și starea de bine
1 comentariu
Lumea modernă ne învață să trăim în grabă. Munca, casa, copiii, obligațiile, rețelele sociale – toate necesită atenție, iar adesea acționăm pe pilot automat. Mâncatul – o activitate fundamentală pentru sănătate și bunăstare – devine tot mai mult...
Vezi detalii