Sănătos ca un pește, dar... sunt peștii sănătoși?
0 comentarii
Pește este considerat de mult timp unul dintre cele mai sănătoase produse pe care ar trebui să le includem în alimentația noastră. Acesta ocupă un loc important în piramida alimentară a Institutului pentru Alimentație și Nutriție. Cu toții...
Vezi detalii
Influența alimentației asupra creierului – cele mai bune și cele mai rele alimente
0 comentarii
Ceea ce mâncăm are un impact semnificativ asupra funcționării creierului nostru. Asupra eficienței sale, asupra vitezei de amintire și învățare, asupra concentrării. Un creier bine hrănit funcționează mai rapid și mai eficient. Dacă nu îl alimentăm regulat cu...
Vezi detalii