Bananenkenyér chia maggal BIO 400 g - GESUND GEMISCHT

HOZZÁVALÓK

Teljes kiőrlésű rizsliszt*, hajdinaliszt*, kukoricakeményítő*, kókuszcukor*, rizsliszt*, tápiókakeményítő*, őrölt lenmag*, fahéj*, chia mag* (1%), sütőpor: nátrium-karbonát, gluténmentes sütőpor* (kukoricakeményítő*, sütőpor (kálium-tartarát, nátrium-karbonát)), Himalája-só (* kontrollált biológiai gazdálkodásból származó). Összetevők )

ELKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
A sütőt előmelegíteni 180%-os hőmérsékletre, forró levegő nélkül. Egy hosszúkony sütőformát (pl. 25cmx12cm) kibélelni sütőpapírral vagy kikenni zsírral és meglisztezni. 3 érett banánt, 200 ml joghurtot, 3 tojást és 13 evőkanál olajat egy nagy tálba tenni és alaposan összekeverni. Öntsük hozzá a csomag tartalmát és keverjük össze alaposan. Öntsük a kész masszát a formába. Toljuk be a sütő közepes részébe és süssük 50-55 percig.

TÁPANYAGTARTALOM 100 g-ra
Energiaérték 1127 kJ / 269 kcal
Zsír: 12,0 g ;
ebből telített zsírsavak: 1,6 g;
Szénhidrát: 35,0 g;
ebből cukor: 12,0 g;
Rost: 1,0 g;
Fehérje: 5,2 g;
Só: 0,77 g

AJÁNLOTT TÁROLÁSI FELTÉTELEK
Hűvös és száraz helyen tárolandó.