Hogyan hat a melatonin?
0 megjegyzéseket
                Az egészséges alvás hatékony fegyver a stressz elleni küzdelemben, de gyakran a feszültség megnehezíti az elalvást. Itt lép be a melatonin – egy természetes hormon, amely szabályozza a cirkadián ritmust és támogatja a pihentető pihenést.
            
                
                    Részletek megtekintése
                
             
 
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                    


 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                     
                