बायो-नमकीन पानी में टोफू 500 ग्राम (240 ग्राम) - स्वाद

बायो तरल में टोफू 500 ग्राम - स्वाद

टोफू, जिसे अन्यथा doufu या dofu कहा जाता है, सोयाबीन के दूध को जमाकर बनाई जाने वाली एक प्रकार की दही है। ये सफेद या हल्के क्रीम रंग के पौष्टिक घनाकार टुकड़े एक तटस्थ स्वाद के लिए जाने जाते हैं, जो नमकीन और मीठे दोनों तरह के व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मेल खाते हैं, और एक सूक्ष्म, मुश्किल से ही महसूस होने वाली ताज़ी सुगंध के साथ।
नमकीन पानी में टोफू न केवल पूर्ण प्रोटीन का स्रोत है, बल्कि यह दांतों और कैल्शियम हड्डियों के लिए एक आवश्यक निर्माण खंड भी है। इसके अलावा, सोया दही में आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, लेसिथिन और विटामिन ए, बी, सी, डी और ई होते हैं।
टोफू सलाद, नूडल्स और टॉर्टिला के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है। आप एक स्वादिष्ट सैंडविच पेस्ट भी बना सकते हैं या इसे मसालों के साथ अंडे की तरह खा सकते हैं।

सामग्री

पानी, टोफू * 45% (सोयाबीन *, कैल्शियम सल्फेट), समुद्री नमक, (* जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
Brennwert: 293 kJ / 70 kcal
वसा: 4 ग्राम
संतृप्त वसा: 0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 0,9 ग्राम
davon Zucker: 0 g
बलास्ट फाइबर: 1 ग्राम
प्रोटीन: 7,2 g
नमक: 0,81 ग्राम
कैल्शियम: 312 मिलीग्राम (39 % RWS)

अनुशंसित भंडारण
खोलने के बाद एक सूखी, अंधेरी जगह और ठंडी जगह पर स्टोर करें।