मूंग बीन्स 500g TARGROCH

विवरण

मूंग बीन्स 500 ग्राम Targroch p>

- आहार में एक उत्कृष्ट मांस विकल्प
- एंटीऑक्सीडेटिव और प्रीबायोटिक गुण होते हैं
- मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस का स्रोत है
मूंग की फलियाँ फलियों के परिवार से संबंधित एक पौधे की प्रजाति है। इसका पूर्वी नाम इसकी सुदूर पूर्वी उत्पत्ति को दर्शाता है। यह भारत में पाई जाती है, दक्षिण एशिया, मलेशिया और चीन में उगाई जाती है, जहाँ यह स्थानीय व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण घटक है।
मूंग की फलियाँ आसानी से पचने वाले प्रोटीन, फाइबर, आयरन, विटामिन बी9, मैंगनीज और मैग्नीशियम का एक समृद्ध स्रोत हैं। इसमें कई अन्य विटामिन और खनिज भी होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुणों वाले यौगिक भी होते हैं।
अनुसंधान के परिणामों की पुष्टि करते हैं कि बीन्स का सेवन करने से लीवर की सुरक्षा होती है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है और तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।

सामग्री

मूंग की फलियाँ

नेट वजन: 500 ग्राम p>

100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य - 1302 kJ / 315 kcal
फैट - 1,6 ग्राम
- संतृप्त वसा अम्ल सहित - 0,2 g
कार्बोहाइड्रेट - 45,9 g
- चीनी सहित - 2,7 g
बलास्ट फाइबर - 15,7 g
प्रोटीन - 21,4 g
नमक - 0,05g

एलर्जेन-जानकारी
पौधे में यह भी शामिल है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर संग्रहित करें, बंद और अखंडित पैकेजिंग को कसकर बंद करके रखें।