अंकुरित बीज (मेथी) जैविक 4 x 20 ग्राम (80 ग्राम) - पेप अप लाइफ

विवरण

सामग्री

मेथी के बीज* (* नियंत्रित जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)

100 ग्राम में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1533 kJ / 366 kcal
वसा: 6,4 g
जिसमें से संतृप्त वसा: 0,7 g
कार्बोहाइड्रेट: 48,3 g
जिसमें से चीनी: 21,7 g
प्रोटीन: 23 g
नमक: 0,16 g

तैयारी विधि
बीजों के पैकेट को गुनगुने, उबले हुए पानी के बर्तन में डालें और 8-10 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पानी निकाल दें और बीजों को कमरे के तापमान पर बर्तन में 2-3 दिनों के लिए छोड़ दें, दिन में 1-2 बार भरपूर पानी से धोएं। 2-3 दिनों के बाद अंकुर खाने के लिए तैयार हो जाते हैं। एक पैकेट 2 दिनों के बाद लगभग 40 ग्राम अंकुर पैदा कर सकता है।

चेतावनी
माइक्रो जड़ें मोल्ड की तरह दिख सकती हैं। उत्पाद छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। इसमें कठोर बीज हो सकते हैं। सेवन के बाद सावधान रहें।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी जगह पर रखें। प्रकाश और सीधी धूप से बचाएं। अंकुरित बीजों को फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर उपयोग कर लें।