कामचटका बेरी के साथ ब्रेड बेकिंग के लिए मिश्रण ग्लूटेन मुक्त 420g FIVE CHANGES

सामग्री

ग्लूटेनमुक्त जई का आटा, जई का आटा
ग्लूटेन मुक्त, चावल का आटा, केले के छिलके, भूरा अलसी, कामचटका बेरी
6%, चिया बीज, हिमालयन नमक।

ग्लूटेन मुक्त उत्पाद। उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: शैलफल।

100 ग्राम उत्पाद में पोषक तत्व:
बर्न वैल्यू: 1317 kJ / 315
किलोकैलोरी
वसा: 7,6 g
इसमें संतृप्त वसा: 1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट:
51 ग्राम
davon Zucker: 2,3 g
बलास्ट फाइबर: 18 ग्राम
प्रोटीन: 12 ग्राम
नमक: 2.1 ग्राम

तैयारी
1. ओवन को 190°C पर पहले से गरम करें।
2.
एक ब्रैटपैन (छोटा केक पैन) को नारियल के तेल या घी से ब्रश करें। आप इसे
तेफ़फ्लोकेन, जई का दलिया या पिसे हुए अलसी के बीज से छिड़कें
.
3. मिश्रण को एक कटोरे में डालें।
4. धीरे-धीरे हिलाते हुए
500 मिलीलीटर स्टार्क कार्बोनेटेड पानी मिलाएं।
5. मिश्रित आटे को एक बेकिंग डिश में डालें
और इसे 1.5 घंटे के लिए ओवन में रख दें।
6. ब्रेड बेक करने के बाद
ब्राटपैन से निकालें और इसे एक कपड़े में लपेटें। ठंडा होने के लिए अलग रख दें।

भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें,
कसकर बंद।