बायो फ्रिशर व्हाइट कॉलब (लगभग 2.50 किग्रा)

- वजन कम करने में मदद कर सकता है
- विटामिन और खनिजों का स्रोत
- सलाद के लिए उत्कृष्ट

गोभी एक हरी पौधे की प्रजाति है जो गोभी परिवार से संबंधित है। यह मुख्य रूप से यूरोप में जंगली रूप में पाई जाती है, विशेष रूप से भूमध्यसागरीय क्षेत्र में। इसकी कई प्रजातियाँ, संकर और किस्में दुनिया के कई हिस्सों में सब्जी के रूप में उगाई जाती हैं। गोभी के रिश्तेदार हैं: ब्रसेल्स स्प्राउट, ब्रोकोली, फूलगोभी, कोलरबी और काले गोभी।
सामान्य धारणा के विपरीत, गोभी एक स्वस्थ, इतना भारी पचने वाला सब्जी नहीं है। इसकी खराब छवि मुख्य रूप से भारी, कैलोरी युक्त सामग्री जैसे बेकन या सूअर के पंजे के कारण है। 100 ग्राम गोभी में लगभग 40 कैलोरी होती हैं और यह विटामिन – A, B, C, E और K – और खनिजों – कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और लोहा – से भरपूर होती है।
गोभी को कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है। आमतौर पर इसे सलाद के रूप में कच्चा परोसा जाता है, लेकिन कुछ भी आपको इसे पकाने, भूनने या धीमी आंच पर पकाने से नहीं रोकता। इसके उपयोग के साथ नए पाक अनुभवों की खोज में, एशियाई व्यंजनों को आजमाना भी लाभकारी होता है।
व्हाइट कॉर्न सबसे लोकप्रिय गोभी की किस्म है हमारे क्षेत्र की। इसे विशेष रूप से पारंपरिक पोलिश व्यंजनों के लिए अनुशंसित किया जाता है: बिगोस, गोभी रोल और सॉरक्राउट सूप।

अनुशंसित भंडारण शर्तें
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें

निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO