BIO मटर के दाने अंकुरों के लिए 50 ग्राम - प्रकृति के उपहार

सामग्री

मटर के दाने 100 %

विवरण
अंकुर दुनिया का सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ हैं क्योंकि इन्हें तब खाया जाता है जब पौधा पहले से कहीं अधिक जीवंत होता है। इन्हें नियमित रूप से खाने से हम इस जीवन शक्ति और ऊर्जा प्रवाह का अनुभव कर सकते हैं। हजारों वर्षों से ये स्वस्थ आहार का हिस्सा रहे हैं।

तैयारी
हम घर पर अंकुर इस प्रकार तैयार करते हैं: एक सपाट थाली लें, उसे गॉज या किसी अन्य जल अवशोषक सामग्री से ढक दें। गॉज पर बीज की एक परत छिड़कें और इसे पानी से भिगो दें, बेहतर होगा कि उबला हुआ और गुनगुना पानी हो। पानी इतना भरा जाना चाहिए कि गॉज हमेशा गीली रहे। बीजों को एक गर्म और बेहतर होगा कि अंधेरे स्थान पर रखें। अंकुरित पौधे की प्रजाति के अनुसार, अंकुर 2-4 दिनों में प्रकट होते हैं। मोटे बीजों जैसे मटर, सोयाबीन, चना आदि या छिलके वाले बीज जैसे कद्दू, सूरजमुखी, अंकुरित बीजों को खाने से पहले काट लें और छोटे बीजों का पूरा उपयोग करें।

अनुशंसित भंडारण
सूखी जगह पर संग्रहित करें।