अश्वगंधा-रूट पाउडर 100ग NATVITA

विवरण

-कॉर्टिसोल में कमी
-बेहतर नींद की गुणवत्ता
-तनाव के प्रति बढ़ी हुई सहनशीलता
-लौह की बड़ी मात्रा
- एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव
-Verbesserung von Wohlbefinden und Vitalität p>

अश्वगंधा भारत, बांग्लादेश, नेपाल, पाकिस्तान और श्रीलंका में उगता है। यह मुख्य रूप से आयुर्वेद में अपनी विशेषताओं के लिए जाना जाता है और एक उत्कृष्ट मूड स्थिरकर्ता माना जाता है। भारत में इसे एक शांतिदायक, सुखदायक और स्वस्थ नींद की दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। अश्वगंधा की जड़ में फाइटोस्टेरोल्स, एल्कलॉइड्स, कुमारिन्स, फेनोलिक एसिड और अन्य होते हैं।
यह पौधा एक बारहमासी झाड़ी है जिसमें छोटे हरे घड़े जैसे फूल होते हैं। फल नारंगी या लाल होता है और जड़ में अप्रिय गंध होती है। मुख्य रूप से अश्वगंधा के फल और जड़ का उपयोग किया जाता है। पाउडर की गई जड़ सबसे अधिक पूरक आहार में पाई जाती है। इसे भारत, चीन, अफ्रीका और यूरोप के कुछ क्षेत्रों में उगाया जाता है। अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग, आमंत्रित सुस्ती, विंटरकिर्श, विषैला कांटेदार बेर के नाम से भी जाना जाता है।
ग्रीट में पाए जाने वाले सैपोनिन ऐसे पदार्थ हैं जो मुख्य रूप से शरीर में कोर्टिसोल स्तर को कम करते हैं। इसके भारतीय जिनसेंग की उपस्थिति के कारण, इसे उन लोगों को सुझाया जाता है जो एक तीव्र जीवनशैली जीते हैं, रोजाना बहुत तनाव में रहते हैं और उन खिलाड़ियों को जो प्रशिक्षण के दौरान शरीर को "तनाव" में डालते हैं। कोर्टिसोल की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार पर बड़ा प्रभाव डालती है। इसके अलावा, विंटरचेरी ऊर्जा बढ़ाती है, कल्याण में सुधार करती है, जीवन शक्ति और प्रदर्शन क्षमता को बढ़ाती है।
इस पौधे का मुख्य घटक, जो हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, विथानोलाइड्स हैं। इनके कारण इस पौधे में जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं और यह रक्तचाप को कम करता है।
हालांकि जड़ में अधिकांश ग्लाइकोविटानोलाइड्स होते हैं, जो स्टोइंडोसाइड्स और विटामिनोसाइड्स से बने होते हैं। जड़ में मौजूद पदार्थ तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डालते हैं, शांति प्रदान करते हैं, नींद और ध्यान की गुणवत्ता में सुधार करते हैं और स्मृति प्रक्रिया का समर्थन करते हैं। इसके अलावा, यह हमारी समन्वय और प्रतिक्रिया समय को बेहतर बनाता है, जो खिलाड़ियों और अन्य लोगों के लिए दैनिक जीवन में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
ग्रीट का उपयोग तब फायदेमंद होता है जब हमें जोड़ों की समस्याएं जैसे सीमित जोड़ों की गतिशीलता, दर्द और सूजन होती हैं, क्योंकि यह इन समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
इसमें आयरन की काफी बड़ी मात्रा होती है, जो उन लोगों की मदद कर सकती है जिन्हें इस खनिज की कमी होती है। यह पाचन तंत्र पर भी प्रभाव डालता है, क्योंकि यह भोजन में मौजूद भारी धातुओं के प्रभाव से इसे बचाता है।
इसके एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव के कारण यह शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह मुक्त कणों की गतिविधि को कम करता है और शरीर की विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है।
यह उत्पाद गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

रुचियाँ
strong > नाम Sprichwort träge लैटिन शब्द "somnidera" से आया है, जिसका अर्थ है नींद लाना। Ashwagandha संस्कृत भाषा के शब्द "ashva" और "gandha" से आता है, जिसका अर्थ है घोड़े की खुशबू, यह पौधे की जड़ की खुशबू और इस तथ्य को दर्शाता है कि यह घोड़े को जीवंतता और शक्ति देता है।
स्वागत सुस्ती ग्रे बालों को धीमा कर सकती है।

सामग्री
100% अश्वगंधा (मितानिया सोम्निफेरा) पिसी हुई जड़।

उपयोग
1 ग्राम (लगभग आधा चम्मच) को एक गिलास पानी में मिलाएं। दिन में दो बार उपयोग करें।

अनुशंसित भंडारण शर्तें
एक सूखी और अंधेरी जगह पर संग्रहित करें।