ऑयस्टर मशरूम – क्या इन्हें खाना फायदेमंद है? ऑयस्टर मशरूम के साथ व्यंजनों के लिए विचार

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ऑस्टर्नपिल्ज़ ऐसे मशरूम हैं जिनमें वसा की मात्रा नगण्य होती है और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता। इनमें कम कैलोरी होती है, ये कम कैलोरी वाले मशरूम हैं जिनमें बहुत कम वसा और शुगर होती है और कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं...
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मैरिएंडिस्टेल – गुण, उपयोग, दुष्प्रभाव

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हालांकि यह केवल एक सामान्य जड़ी-बूटी जैसी पौधा प्रतीत होती है, मारीएंडिस्टेल मानव शरीर के लिए मूल्यवान पदार्थों से भरपूर एक घटक के रूप में साबित होती है। इसे न केवल यकृत और पाचन तंत्र की बीमारियों की...
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कौन से जड़ी-बूटियाँ गर्म मौसम में पीने लायक हैं और क्यों?

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निस्संदेह हम में से अधिकांश लोग जड़ी-बूटियों को उनकी गर्माहट देने वाली प्रभाव से जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, यह लोकप्रिय सर्दियों के भाप उपचारों में देखा जाता है, जिनमें इलायची, दालचीनी, लौंग और अदरक शामिल होते हैं।...
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अंडे – स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या फिर इसके विपरीत?

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हम निश्चित रूप से अंडों को शामिल कर सकते हैं, एक ऐसा खाद्य पदार्थ जो कई विवादों को जन्म देता है। जैसे-जैसे हम उनके संघटन और मानव शरीर के कार्यों पर उनके संभावित प्रभावों के बारे में अधिक...
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ग्लूटेन मुक्त आहार – क्या यह फायदेमंद है या नहीं?

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पिछले कुछ वर्षों में, हम मानव शरीर पर ग्लूटेन के नकारात्मक प्रभावों के बारे में अधिक बार सुनते हैं। विभिन्न कारणों से इस आहार घटक को ग्रहण करने में असमर्थ रोगियों की संख्या भी स्पष्ट रूप से बढ़...
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कौन से उत्पाद चयापचय को तेज करते हैं?

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सही मेटाबोलिज़्म को बिना किसी रुकावट के सुचारू रूप से चलना चाहिए, यह हम में से हर एक के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दुर्भाग्यवश, अक्सर ऐसा होता है कि हमारा मेटाबोलिज़्म गलत जीवनशैली, गलत आहार, नियमित...
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