Monohydrate de créatine creapure poudre de monohydrate de créatine 325 g FORMULES JARROW

- amélioration des performances musculaires possible
- convient aux végétaliens
- Sans OGM
- HPLC propre

Créatine est synthétisé dans le foie et stocké dans les muscles, y compris les tissus cardiaques. Dans les cellules musculaires, la créatine est traitée sous forme de phosphorylation et forme ainsi la créatine phosphate (CP), qui, en tant que substrat à haute énergie pour la molécule d'énergie universelle - l'adénosine triphosphate (ATP), peut aider à contracter les myofibrilles (fibres musculaires). Le phosphate de créatine aide à maintenir des niveaux d'ATP plus élevés pendant l'exercice. La créatine phosphate maximise les performances physiques et réduit la fatigue due à l'exercice en absorbant les ions hydrogène libérés par les muscles sous forme d'acide lactique. Les exercices anaérobies intenses, tels que l'haltérophilie et le sprint, peuvent épuiser l'ATP et augmenter considérablement vos besoins en créatine. Il existe plusieurs variétés de créatine, telles que : le malate, le citrate, le nitrate, le gluconate et le chlorhydrate. Le monohydrate de créatine utilisé dans le supplément est reconnu comme une forme de créatine bien absorbée et efficace.

INGRÉDIENTS
Monohydrate de créatine

Quantité par dose quotidienne : 6 g - 1 cuillère

Poids net : 325 g

MODE D'EMPLOI
Mélanger 1 doseur avec 200 ml d'eau ou de jus. Ne pas dépasser les portions recommandées pour la consommation pendant la journée. Le produit ne peut pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire suffisamment varié.

REMARQUE
Le produit n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes. Les personnes souffrant de problèmes rénaux et hépatiques ne doivent pas utiliser le produit dans leur supplémentation.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.