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- source de vitamines et de minéraux
- peut aider à perdre du poids
- une une collation saine
Les pommes sont les fruits comestibles du pommier. Ils se caractérisent par une forme sphérique caractéristique et une chair aigre-douce et juteuse cachée sous une peau fine et lisse.
Bien que les pommiers semblent être un élément éternel du paysage polonais, le Moyen-Orient est probablement le berceau de la Pommiers Cet arbre majestueux, et nous savons par les chroniques de Jan Długosz que leur culture sur nos terres n'a commencé qu'au XIIe siècle, grâce aux cisterciens.
Les pommes sont l'un des fruits les plus populaires en Pologne et dans le monde, mais même en tant que telles, elles ne jouissent pas toujours de la reconnaissance qu'elles méritent. Ces fruits discrets se caractérisent par une teneur considérable en vitamines - A, B6, C, E, K, thiamine, riboflavine, niacine et acide folique - et en minéraux - calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium et zinc. Pour cette raison, leur inclusion dans le régime alimentaire est recommandée à presque tout le monde. Il ne faut pas oublier de les manger avec la peau, car il y a beaucoup de fibres en dessous, ce qui a un effet positif sur le péristaltisme intestinal.
Les pommes sont le plus souvent consommées crues et pures, en collation entre les repas, mais elles sont convient aussi en accompagnement, en dessert ou pour varier le goût d'une viande.
Une pomme est un fruit qui s'est inscrit dans la culture comme aucun autre. Cette petite délicatesse sphérique semble être en partie responsable de la guerre de Troie et de l'expulsion des humains du paradis, mais nous devons aussi le remercier d'avoir décrit la taille de l'atome et la loi de la gravitation universelle. Ainsi, la pomme est symbole de tentation et de péché, mais aussi de splendeur et de progrès.
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Sec et cool keep
Variation :
Gala
Ein Geschäft, in dem Einkaufen Freude macht. Ich bin bereits Stammkunde, weil ich nur dort schöne, gesunde polnische Äpfel kaufen konnte.
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