Le livre "The Strength of Healthy Habits" du dr josePH mercola 288 pp. KENAY

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Das Buch „Die Stärke gesunder Gewohnheiten“ von Dr. JosPH Mercola 288 S. KENAY

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Le Dr Joseph Mercola est un célèbre médecin et une autorité dans le domaine de la médecine naturelle. Il est spécialisé dans les méthodes naturelles de régénération biologique, et ses recherches et activités dans ce domaine ont abouti à l'introduction de nombreux changements nécessaires dans le système de santé actuel.

< p> DESCRIPTION :
Saviez-vous que le petit-déjeuner n'est pas forcément le repas le plus important de la journée ? Et jeter un glaçon dans un verre d'eau que vous buvez tous les jours renforce votre système immunitaire, vous aide à brûler les graisses et maintient votre corps plus hydraté que l'eau sans glace ? Et quand vous riez, vos vaisseaux sanguins se dilatent et votre corps brûle les graisses, donc au lieu de faire de l'exercice, vous pouvez simplement rire beaucoup.

Incroyable ? Ce ne sont pas les astuces miracles que les scientifiques découvrent dans les dernières recherches. C'est le pouvoir d'auto-guérison de votre corps - laissez-le simplement faire son travail et aidez-le à mieux l'utiliser. Le Dr Joseph Mercola, spécialiste de la médecine naturelle le plus connu et auteur à succès, révèle neuf étapes simples vers la santé dans son livre La force des habitudes saines. C'est un recueil de précieux conseils qui vous aideront à renforcer votre immunité et vous feront prendre soin de votre corps au quotidien sans effort ni sacrifice particulier.

Dans le livre vous apprendrez entre autres que :

- Le beurre n'est pas aussi malsain que tout le monde essaie de vous le convaincre autour de vous.

- Certaines boissons gazeuses contiennent des substances qui peuvent endommager les cellules cérébrales

- Ensilage non seulement renforce le système immunitaire, mais ils améliorent également l'humeur et ont des propriétés antidépressives.

- Marcher pieds nus guérit l'inflammation dans tout le corps (et est tout simplement agréable)

- Utilisez Dr . Les connaissances de Mercola et découvrez que, grâce à de petits changements dans vos habitudes quotidiennes, vous pouvez améliorer considérablement votre santé et votre vie… sans effort.

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