Graines de lin brun 450g OLEOFARM

VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100g :
Valeur énergétique - 2243 kJ / 544 kcal
Lipides - 46 g dont :
acides gras saturés - 5,2 g
acides gras monoinsaturés - 8,8 g
acides gras polyinsaturés - 32 g
Glucides - 2,2 g
dont sucres - 1,9 g
Fibres - 20 g
Protéines --20 g
Sel - 0,05 g

PROPOSITION DE PRÉPARATION
Versez 1 cuillère à soupe de graines de lin dans ¾ verre d'eau tiède. Attendre quelques minutes en remuant fréquemment. Boire 2 à 3 fois par jour. La graine de lin peut également être broyée avant d'être versée avec de l'eau. La bouillie à base de graines de lin moulues peut être consommée additionnée de lait ou de yaourt. Les graines de lin moulues peuvent également être ajoutées aux soupes, pains, sauces et céréales du petit-déjeuner.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver à température dans un endroit sec et ombragé, dans un récipient hermétiquement fermé.