Rotes Fleisch, Meeresfrüchte oder vielleicht Hülsenfrüchte – welche Proteinquelle sollten Sie wählen?
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Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Darüber hinaus sind sie für viele im Körper ablaufende Prozesse verantwortlich und ihre regelmäßige Versorgung mit der Nahrung ist unerlässlich. Sie kommen sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Produkten vor. Um...
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Soja - quel effet a-t-il sur le corps ?
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Le soja est la source de protéines la plus populaire, à l'exclusion des animaux et des produits d'origine animale. Non seulement il est apprécié des végétariens et des végétaliens, mais il peut aussi être un bon tremplin dans...
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