Prendre soin de soi pour les personnes occupées - comment prendre soin de soi en déplacement
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En écrivant simplement cinq choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants chaque jour, nous faisons le choix conscient de nous concentrer sur le bien. Cela nous aide à apprécier même les petites choses auxquelles nous ne prêterions normalement pas...
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