Paastoamaton tattarijyvä BIO 1 kg - BIO PLANET

Paastoamatta tattarijyvä luomu 1 kg - Bio Planet

Bio Planet -paahtamattomia tattarijauhoja, joilla on korkea ravintoarvo. Nämä ovat kuorimattomia tattarinjyviä, jotka on murskattu. Tattarijauhot ovat vaaleanvärisiä, mietoja kypsennettäessä ja niillä on neutraali maku, joka sopii hyvin monenlaisiin täytteisiin. Paahtamattomat tattarijauhot sisältävät enemmän keholle arvokkaita ainesosia kuin paahtuneet. Ne ovat rikkaita antioksidantteja, B- ja E-vitamiineja sekä monia mineraaleja, kuten: magnesiumia, kalsiumia, fosforia, rautaa, piiä, natriumia, sinkkiä, kuparia ja orgaanisia happoja, jotka tukevat aineenvaihduntaprosesseja. Ne ovat rikkaita helposti sulavasta proteiinista, monimutkaisista hiilihydraateista ja kuituaineista. Luomu, paahtamaton tattari käytetään useimmiten aterian ainesosana, yhdistettynä vihannekseen tai muhennoksiin sekä lisänä keittoihin, muhennoksiin ja piirakoihin. Se sopii hyvin kylmän salaatin pohjaksi ja taikinan sakeuttamiseen, esimerkiksi leipään. Paahtamaton Bio Planet -tattari on luomuviljelystä peräisin oleva ainesosa. Tattarilla on matala glykeeminen indeksi ja alkalisoivat ominaisuudet, jotka tukevat ruoansulatusjärjestelmää ja oikeaa aineenvaihduntaa.

AINEOSAT h3>

paahtamatta tattaria * 100 % (* luonnonmukaisesta viljelystä)

Nettopaino: 1 kg

Energia-arvo: 1659 kJ / 392 kcal
Rasvaa: 2,7 g,
josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g
Hiilihydraatit: 75 g,
joista sokeria: 2,6 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,03 g

VALMISTELU

Mittaa yksi annos kaurapuuroa. Keitä suolavedessä suhteessa 1:2 (1 osa puuroa 2 osaan vettä) kannen alla miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia, kunnes jyvät ovat turvonneet.

SUOSITELTU SÄILYTYSTAPA

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.