Lenvitol kylmäpuristettu pellavaöljy 500ml OLEOFARM

KUVAUS
LenVitol Kylmäpuristettu pellavaöljy Öle der world 500ml Oleofarm

- sopiva suhde omega-3- ja omega-6-rasvahapoille
- sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- tukee sydän- ja verenkiertoelimistöä
- tukee immuunijärjestelmää
- sisältää E-vitamiinia, joka on antioksidantti

LenVitol® pellavaöljy on valmistettu perinteisellä kylmäpuristusmenetelmällä. Pellavaöljy on tuote, jota voidaan pitää puolalaisena superruokana. Sen arvokkaita ominaisuuksia arvostettiin jo antiikin aikana. Tämä öljy puristetaan tavallisen pellavan siemenistä. Sillä on keltainen väri, pistävä haju ja erityinen maku.
Sille on ominaista korkea monityydyttymättömien rasvojen ja omega-3-rasvahappojen pitoisuus. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa veressä [yksinkertaiset ja monityydyttymättömät rasvat ovat tyydyttymättömiä rasvoja].
Tämä öljy puristetaan alle 50 asteen Celsius lämpötilassa. Tämä on välttämätön ehto, koska öljyn ravintoarvot, jotka ovat meille tärkeitä, säilyvät. Se vaikuttaa lähinnä rasvahappoihin.
Hyvän terveyden ylläpitäminen edellyttää tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Tällä öljyllä on oikea suhde omega-rasvahapoille kehollemme. Se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä kehollemme, koska emme pysty syntetisoimaan niitä itse ja ne on saatava ravinnosta. Omega-3 ja omega-6 oikeassa suhteessa vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat kaikkien kehomme solujen kalvojen tilaan. Ne osallistuvat myös monien prosessien synteesiin, jotka vaikuttavat verenkiertoelimistöön, sen säätelyyn ja uusiutumiseen.
Lisäksi pellavaöljy vaikuttaa positiivisesti sisäelinten toimintaan ja parantaa immuunijärjestelmää. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisia ympäristövaikutuksia vastaan. Se sisältää myös korkean määrän E-vitamiinia, joka on antioksidantti. Sitä kutsutaan nuoruuden vitamiiniksi, koska se hidastaa vanhenemisprosesseja ja poistamalla vapaita radikaaleja kehostamme, se vaikuttaa positiivisesti koko kehoon ja suojaa sitä monilta sairauksilta. Tämä vitamiini vaikuttaa näön oikeaan toimintaan, ja sen puute voi lisätä altistusta infektioille.
Ruokavalio-pellavaöljyä voidaan käyttää salaateissa, leivissä, smoothieissa ja hedelmäsmoothieissa. On kuitenkin huomioitava, että tätä öljyä ei tulisi kuumentaa, jotta se ei menetä ravintoarvoaan.
Linssiöljyä voidaan käyttää myös ulkoisesti. Se on monien kosmeettisten tuotteiden ainesosa, mutta voimme levittää sitä suoraan iholle rasvaamaan ja hieromaan ihoa ja hiuksia. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisille ympäristövaikutuksille. Se kosteuttaa hiuksia ja auttaa halkeilua vastaan.
Pellavaöljyä tulisi säilyttää jääkaapissa. Arvokkaat omega-3-hapot ovat hyvin epästabiileja ja hapettuvat helposti, jos niitä sisältäviä tuotteita ei säilytetä sopivissa olosuhteissa. Sen tulisi olla jääkaapissa, mieluiten tummassa lasissa ja valolta suojattuna. Öljyt, joissa on vähän linoleenihappoa, eli ne sisältävät hyvin vähän omega-3-rasvoja ja paljon omega-6-rasvoja, eivät valitettavasti ole yhtä terveydelle edullisia kuin linoleenihapon runsas muunnos.

KURIOSITEETIT
Ensimmäiset tiedot pellavaöljystä ovat ajalta noin 650 eKr. Hippokrates suositti tämän öljyn käyttöä ruoansulatusongelmissa
Pellavaöljy on 'Budwig-ruokavalion' perusainesosa. Sen nimi juontuu saksalaisesta biokemisti Johanna Budwigistä. Öljyt, joissa on korkea linoleenipitoisuus, tunnetaan usein nimellä 'Budwig'.
Leinölia käytetään maalauksessa maalausten pinnan suojaamiseen.

AINEET

kylmäpuristettu pellavaöljy High Leinsamen

Omega - 3 (Alfa-linoleenihappo) 56 g
Omega 6 (Linolihappo) 13 g
KÄYTTÖOHJE
Pellavaöljyä tulisi käyttää vain kylmänä - älä kuumenna tai paista sillä ruokia, koska tämä johtaa ravintoarvojen menetykseen.
SUOSITELLUTVARASTOINTIEDELLYTYKSET
4-10°C:ssa, tiiviisti suljetussa pullossa, valonlähteistä erillään.
HUOMAUTUKSET
Monet pellavaöljyt voivat poiketa mausta, hajusta ja väristä (esim. kitkerä, yrttinen jne. jälkimaku on sallittu), mikä ei vaikuta öljyn laatuun. Luonnollinen sakkautuma voi muodostua.