Suurpaketti (kg) - tuoretta lanttua BIO (puolalainen) (n. 5 kg)

Huomio! Logistinen minimi on 5 kg. Myymme vain tämän määrän monikertoja.

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde
- suositeltava ainesosa laihdutuskuurissa
- hienostunut lisuke keittoihin ja salaateihin

Lanttu, jota kutsutaan myös karpiksi tai kvakiksi (Brassica napus L. var. napobrassica), on kaksivuotinen viljelykasvi, joka on syntynyt lehtikaalin ja nauriin risteymästä. Sitä ei esiinny luonnonvaraisena. Sen alkuperä on Venäjällä tai Skandinaviassa, missä sitä viljellään edelleen laajalti.
Lantun kaloripitoisuus on vain 40 kcal per 100 g. Tämä aliarvostettu, harvinainen ja vähän tunnettu vihannes sisältää vaikuttavan määrän ravintoaineita. Lantut ovat rikkaina sinkkiä, kuparia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, fosforia, magnesiumia, rikkiä, A-vitamiinia, B-ryhmän vitamiineja, C-vitamiinia, K-vitamiinia, karoteenia ja rutiinia. Kylläyttävän kuitujen sisältönsä ansiosta lanttu on suositeltavaa painonpudotuksessa oleville.
Lanttua voidaan syödä sekä keitettynä että raakana. Se sopii hyvin lisukkeeksi keittoihin ja salaateihin, sillä voi valmistaa myös pannukakkuja tai käyttää sitä perunan korvikkeena täytteenä.

SUOSITELLUT SÄILYTYSTILAT
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa

Lanttu kääritään verkkoon.