Kokonaiset mantelit 1000g VIVIO

Manteelit keittiössä

Voimme käyttää manteliemme keittiössä monin eri tavoin. Ne sopivat sekä tuoreita hedelmiä täynnä olevaan puuroon että rapeisiin myslimurokekseihin. Lisäksi mantelit ovat korvaamattomia joulukakkujen leivonnassa. Voit helposti yhdistää ne vihanneksiin ja jopa lihaan tai kalaan.

Mantelit kosmetiikassa h3>

Manteliöljy, joka valmistetaan mantelin siemenistä, on arvokas elintarvikeaine kosmetiikassa. Se vaikuttaa erinomaisesti sekä kuivan ihon hydratointiin että uusiutumiseen. Lisäksi katkerista mantelista saatava AHA-happo on laajalti käytössä estetiikkalääketieteessä. Esimerkiksi aknen hoidossa.

AINEKSET
kuoritut mantelit

Viitekulutusarvo keskimääräiselle aikuiselle

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMIINI

Mantelit ovat erinomainen vitamiinilahja. Niihin kuuluvat B-vitamiinit kuten tiamiini, riboflaviini, niasiini, foolihappo ja B6-vitamiini. Lisäksi mantelit pystyvät antamaan kehollemme E-vitamiinia, joka on arvokas ihon terveydelle, ja A-vitamiinia, joka on tarpeen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi.

MINERAALIT

Sen lisäksi, että mantelit voivat tarjota kehollemme suuren annoksen energiaa ja B-vitamiineja (vastuussa hermostomme sujuvasta toiminnasta) , mantelit sisältävät myös tärkeitä mineraaleja, kuten: kalsiumia, magnesiumia, rautaa, kaliumia, natriumia, sinkkiä ja fosforia .