Luomu-vihanneskauppa

- voi auttaa laihtumisessa - vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - erinomainen salaateissa Kaali on vihreä kasvi kaalikasvien heimosta. Luonnossa sitä esiintyy erityisesti Euroopassa, etenkin Välimeren alueella. Sen monet lajit, risteytykset ja muunnokset viljellään vihanneksina monissa maailman osissa. Kaalin sukulaisia ovat: ruusukaali, parsakaali, kukkakaali, kyssäkaali...

- C-vitamiinin lähde - terveellinen, vähäkalorinen välipala - suositeltu salaateihin Kurkut (Cucumis L.) ovat yksivuotisia kasveja kurkkukasvien heimossa. Eri lähteiden mukaan on olemassa 50–55 lajia, joista taloudellisesti tärkeimpiä ovat kurkut (C. sativus) ja melonit (C. melo). Kurkunmehulla on useita uudistavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä...

- Vitamiinien ja mineraalien lähde - voi tukea painonpudotusta - vahvistaa ruokien makua Paprika, kuten tomaatit, perunat ja munakoisot, on kasvi, joka kuuluu koisokasvien heimoon. Se on kotoisin Etelä- ja Keski-Amerikasta, tuli Eurooppaan Kristoffer Kolumbuksen ansiosta, joka toi sen 1400-luvulla Espanjaan, ja nykyään sitä...

- runsas beetakarotiinia - vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - voi auttaa laihtumisessa Mustat porkkanat sisältävät paljon asyloituja antosyaaneja. Niissä on myös enemmän karotenoideja (mukaan lukien beetakaroteeni ja luteiini) ja fenolisia yhdisteitä kuin oransseissa porkkanoissa. Ne ovat myös runsas kuitujen lähde. Porkkanat ovat useimmiten kaksivuotisia...

- runsas beeta-karoteenissa - vitamiinien ja mineraalien lähde - voi auttaa laihtumisessa Mustat porkkanat sisältävät paljon asyloituja antosyaaneja. Niissä on myös enemmän karotenoideja (mukaan lukien beeta-karoteeni ja luteiini) ja fenolisia yhdisteitä kuin oransseissa porkkanoissa. Ne ovat myös hyvä kuitujen lähde. Porkkanat ovat yleensä kaksivuotisia,...

- vitamiinipommi - immuunijärjestelmän vahvistaminen - hyödyllinen ylipainon vastaisessa taistelussa Tomaatti on koisokasvien heimoon kuuluva kasvi, joka on kotoisin Etelä-Amerikan länsiosista. Kristoffer Kolumbuksen tutkimusmatkojen myötä se tuotiin 1400-luvulla Eurooppaan. Tomaatit kuuluvat terveimpiin hedelmiin ja vihanneksiin. Ne ovat todellinen aarreaitta vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: C-vitamiinia,...

- vitamiinilähde - herkullinen lisä jälkiruokiin - terveellinen välipala Persikka on puulaji, joka kuuluu ruusukasvien heimoon. Se on todennäköisesti kotoisin Keski- ja Koillis-Kiinasta, eikä kasva nykyään luonnonvaraisena, vaan on vain viljelykasvi. Persikkamarjalla on monia ravitsemuksellisia ominaisuuksia, mutta se on vähäkalorinen (noin 39 kcal per...

- Vitamiinipommi - Immuunijärjestelmän vahvistaminen - Apua ylipainoon Tomaatti on kasvi, joka kuuluu koisokasveihin ja on kotoisin Etelä-Amerikan länsiosista. Kristoffer Kolumbuksen tutkimusmatkojen myötä se tuotiin 1400-luvulla Eurooppaan. Tomaatit kuuluvat terveimpiin hedelmiin ja vihanneksiin. Ne ovat todellinen aarreaitta vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: C-vitamiini, E-vitamiini, K-vitamiini,...

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - voi tukea painonpudotusta - parantaa ruokien makua Pippuri, kuten tomaatti, peruna ja munakoiso, on koisokasvien heimoon kuuluva kasvi. Se on kotoisin Etelä- ja Keski-Amerikasta, tuli Eurooppaan Kristoffer Kolumbuksen ansiosta, joka toi sen 1400-luvulla Espanjaan, ja on nykyään levinnyt...

- Vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - voi auttaa laihtumisessa - suositeltu voileipiin Kopfsalat on yksivuotinen kasvi Asteraceae-heimosta. Se on peräisin Euroopan ja Aasian lauhkeilta vyöhykkeiltä. Viljelty yksinomaan kompassisalaatista. Salaatti erottuu vahvojen antioksidanttien, zeaksantiinin ja luteiinin sisällöstään. Lisäksi tämä antiikin ajoilta tunnettu ainutlaatuinen vihannes tarjoaa...

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - can auttaa laihtumisessa - parantaa ruokalajien makua Pippuri, kuten tomaatti, Kartoffel ja munakoiso, on kasvi koisokasvien heimosta. Se on kotoisin Etelä- ja Keski-Amerikasta, tuli Eurooppaan Kristoffer Kolumbuksen ansiosta, joka toi sen 1400-luvulla Espanjaan, ja on nykyään levinnyt ympäri...

- vitamiinien ja mineraalien lähde - voi tukea painonpudotusta - vahvistaa ruokien makua Paprika, kuten tomaatit, perunat ja munakoisot, kuuluu koisokasvien heimoon. Sen alkuperä on Etelä- ja Keski-Amerikassa, ja se saapui Eurooppaan Kristoffer Kolumbuksen ansiosta, joka toi sen 1400-luvulla Espanjaan. Nykyään sitä kasvatetaan ympäri...

- vitamiinien ja mineraalien lähde - voi nopeuttaa aineenvaihduntaa - voi auttaa ripulissa ja ummetuksessa p> Lime, jota kutsutaan myös limettipuuksi, limetti- tai hapanlimettipuuksi, on kasvi, joka (oletettavasti) on kotoisin Kaakkois-Aasiasta ja kuuluu ruutakasvien heimoon. Lime saapui Eurooppaan maurien mukana 1200-luvulla. Ensin se tuli...

  - vitamiinipommi - Vahvistaa immuunijärjestelmää - Apua ylipainoon Tomaatti on kasvi yöksiläiskasvien heimosta, joka on kotoisin Etelä-Amerikan länsiosasta. Kristoffer Kolumbuksen retkien myötä se tuotiin 1400-luvulla Eurooppaan. Tomaattit kuuluvat terveellisimpiin hedelmiin ja vihanneksiin. Ne ovat todellinen vitamiinien ja mineraalien aarreaitta, johon kuuluvat: C-vitamiini, E-vitamiini,...

- Lähde vitamiineille ja kivennäisaineille - voi auttaa laihtumisessa - suositeltu voileipiin Salatti on yksivuotinen kasvi asterikasvien heimosta. Se on kotoisin Euroopan ja Aasian lauhkeilta vyöhykkeiltä. Viljelty yksinomaan kompassisalaatista. Salaatti erottuu vahvojen antioksidanttien, zeaksantiinin ja luteiinin pitoisuudella. Lisäksi tämä ainutlaatuinen, antiikin ajoilta tunnettu vihannes...

- C-vitamiinin lähde - terveellinen, vähäkalorinen välipala - suositeltu salaateissa Kurkut (Cucumis L.) ovat yksivuotisia kasveja kurkkukasvien heimossa. Eri lähteiden mukaan on olemassa 50–55 lajia, joista taloudellisesti tärkeimmät ovat kurkku (C. sativus) ja meloni (C. melo). Kurkkumehulla on useita uudistavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä...

- Vitamiinien ja mineraalien lähde - Antaa ruoille makua - Luteiinin ja zeaksantiinin lähde Rucola on yksivuotinen ristikukkaiskasvi. Sitä esiintyy luonnonvaraisena muun muassa Länsi-Aasiassa, Mustanmeren alueella ja Välimeren alueella. Se leviää helposti, ja sitä viljellään harvoin.Vihanneksena syötävänä tai mausteena käytetty rucola on kasvi, jolla...

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - luteiinin ja zeaksantiinin lähde - suositeltu taikinapussien valmistukseen Pinaatti on kasvi Länsi-Aasiasta, joka on sukua kvinoalle ja punajuurelle amaranttikasvien heimossa. Siihen kuuluu kolme lajia, joista taloudellisesti merkittävin on vihannespinaatti, jota viljellään lähes koko maailmassa. Sen syntypaikka on todennäköisesti...

- Ravintopommi - suositeltu laihduttamiseen - maukas lisuke salaattiin Peltosalaatti, Feldsalat (Valerianella locusta (L.) lat. Em. Betcke) tai syötävä peltosalaatti on yksi- tai kaksivuotinen kasvi, joka kuuluu rohtoraatekasvien heimoon. Sen pääasialliset esiintymisalueet ovat: Eurooppa, Vähä-Aasia ja Pohjois-Afrikka. Sillä on hyvin vähäiset vaatimukset ilmastolle ja...

span > - Vitamiinien ja mineraalien lähde - antaa ruoille makua - Luteiinin ja zeaksantiinin lähde Rucola, yleisesti tunnettu nimellä rucola, on yksivuotinen kasvi, joka kuuluu Brassica-heimoon. Sitä esiintyy muun muassa villinä Länsi-Aasiassa, Mustanmeren alueella ja Välimeren alueella. Se leviää helposti, sitä viljellään harvoin.Syötävänä...