Hanavesi – avaa ja juo!

0 kommentteja

Ei mitään erityistä – ei väriä, ei makua, ja se vaikuttaa niin paljon! Kyse on tietenkin vedestä, josta me itsekin suurimmaksi osaksi koostumme ja joka on välttämätön jokaisen organismin sujuvalle toiminnalle.
Näytä tiedot

Auringonkukka- vai rapsiöljy? Kumpi pitäisi valita?

0 kommentteja

Puolassa yleisimmin käytetyt öljyt ovat auringonkukka- ja rapsinsiemenistä puristettuja. Niitä käytetään ravintoloissa ja kotikeittiöissä. Käytämme niitä usein vaihdellen ilman, että ajattelemme, onko niiden välillä eroja, sopiiko toinen enemmän tai vähemmän tiettyyn ruokaan ja ovatko niiden ominaisuudet samankaltaisia. Kumpi...
Näytä tiedot

Zero Waste -illallisideat

0 kommentteja

Kuka muistaa vielä ne ajat, kun vanhentunut leipä voiteltiin munalla ja paistettiin pannulla, eiliset paistetut perunat maistuivat parhailta kefirin kanssa tai munaleikkeet, joita äitini valmisti kovaksi keitetyistä aamiaismunista. Nykyään, kun kaikki on helposti saatavilla, emme välttämättä ajattele, miten...
Näytä tiedot

Aamurituaalit – Näin aloitat päivän oikein

0 kommentteja

Hyvä aloitus päivälle on paras resepti hyvinvointiin, energiaan ja suorituskykyyn. Aamu ei kuitenkaan aina ole onnistunut. Ehkä emme ole nukkuneet koko yötä, koska naapurissa juhlittiin? Toinen koira, joka haukkuu koko yön? Ulkona on harmaata, kylmää ja sateista, ja...
Näytä tiedot

Kuinka leivotaan kotitekoista gluteenitonta leipää?

0 kommentteja

Gluteeniton ruokavalio sulkee pois tuotteet ja ruoat, jotka sisältävät proteiiniseosta, jota esiintyy joissakin viljanjyvissä. Gluteenia löytyy yleensä leivästä, pastasta, puurosta – mutta vaihtoehtoja on myös olemassa. Tämä on hyvä uutinen kaikille, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota ja ovat joutuneet...
Näytä tiedot

Kierrätetty polyesteri – onko se todella ekologista?

0 kommentteja

Ekotrendi vahvistuu ja tuntuu yhä enemmän arjessa. Se kattaa yhä useampia alueita ja aloja. Jo päiväkodissa lapset oppivat, miten jätteet lajitellaan oikein. Ja meille ympäristöstä tulee yhä tärkeämpää,terveelliset elintarvikkeeteivät vain meille, vaan myös ympäristöllemme.
Näytä tiedot