Lämpöruokavalio. Mitä syödä kehon lämpötilan alentamiseksi?

0 kommentteja

Alueella, jossa asumme, vallitsee lauhkea ilmasto, jolle ovat ominaisia selkeät, melko voimakkaat vuodenajat. Tämä vaikuttaa muun muassa ruokavalioomme, joka vaihtelee sään mukaan. Talvella suosimme mieluummin lämpimiä ruokia, jotka sisältävät enemmän kaloreita ja runsaasti rasvaa. Kesällä, kun helleaalto iskee,...
Näytä tiedot