Meal prep toimistolle: 5 terveellistä lounasta, jotka oikeasti täyttävät
0 kommentteja
Lounasaikaan nopeasti leipuriin, täytetty sämpylä työpöydän ääressä ja kello 15 nälkä iskee taas? Vähällä meal prepilla voit valmistella lounaasi useaksi työpäiväksi ilman, että joudut sunnuntaisin seisomaan tuntikausia keittiössä. Täältä löydät viisi yksinkertaista ideaa kasviksilla, täysjyväviljalla, palkokasveilla ja hyvillä...
Näytä tiedot
Palkokasvit – mitä niistä on hyvä tietää?
0 kommentteja
Herneet ovat olleet ihmiskunnan käytössä alusta alkaen. Viime aikoina herneet ovat tehneet suuren paluun kasvavan kasvisruokavalion suosion ja halun vähentää lihankulutusta vuoksi. Löydämme ne uudelleen. Isoäitimme käyttivät pääasiassa herneitä, valkoisia papuja ja härkäpapuja, jotka kasvoivat lähellä. Nykyään meillä...
Näytä tiedot














