Sisältö:

• Merikollageeni – Mitä ominaisuuksia siellä on?
• Merikollageeni tyyppi I ja tyyppi II
• Merikollageeni – sivuvaikutukset

Kollageeni  on luonnollinen kudosrakenteen ainesosa kehossamme. Se on liima, joka pitää luut, solut ja rustot koossa. Tämän ansiosta nivellemme saavat paremmin kosteutta. Siitä kiitos kuuluu kollageenille, joka pitää ihomme nuorekkaana sileänä, joustavana ja kiinteänä. Valitettavasti keho alkaa tuottaa sitä vähemmän iän myötä, minkä vuoksi iho veltostuu ja ryppyjä ilmestyy. Kollageenin menetys alkaa noin 30 vuoden iässä. Sen puute johtaa muun muassa nivelsiteiden ja jänteiden jäykkyyteen. Onko olemassa keinoja korvata kehon puutteita?

Merikollageeni – Mitä ominaisuuksia siellä on?

Voit yrittää lisätä kehon kollageenitasoja ottamalla sopivia ravintolähänneksia. Yksi tuotteista, joka on saanut suurimman tunnustuksen, on merikollageeni. Säästään merikalojen, kuten hain, villin turskan ja tonnikalan suomuista ja ihosta. Koska sen rakenne muistuttaa ihmisen kehon tuottamaa kollageenia, se imeytyy suhteellisen hyvin ja tunkeutuu syvälle ihoon. Kollageenilla on kehomme toiminnassa hyvin tärkeä rooli. Se vaikuttaa ruoansulatus- ja verenkiertojärjestelmien asianmukaiseen toimintaan sekä aineenvaihduntaprosessien sujuvuuteen ja nivelten, jänteiden ja nivelsiteiden hyvään kuntoon.

• Aineenvaihdunta – kollageenin ansiosta glukoosin muuttaminen energiaksi on mahdollista, aineenvaihdunta aktivoituu, mikä auttaa pääsemään eroon tarpeettomista kiloista,
• Verenkiertojärjestelmä – kollageeni vaikuttaa valtimoiden laajenemiseen ja auttaa puhdistamaan niiden seinämiä rasvasta, mikä parantaa verenkiertoa ja auttaa hallitsemaan verenpainetta.
• Jänteet, nivelet ja nivelsiteet – kollageenin ansiosta nivelet saavat riittävästi kosteutta, mikä hidastaa rappeutumisprosessia. Vähentää turvotuksen riskiä, ehkäisee nivelsiteiden ja jänteiden jäykistymistä,
• Ruoansulatusjärjestelmä – kollageeni tukee merkittävästi vaurioituneiden soluseinämien uusiutumisprosessia. Se toimittaa keholle terapeuttisia aminohappoja, jotka osallistuvat refluksin, Crohnin taudin ja Leaky Gut -oireyhtymän hoitoon.

Merikollageeni tyyppi I ja tyyppi II

Merikollageenin ottaminen on helpoin tapa lisätä kollageenitasoa kehossa. Kannattaa valita valmiste, joka on lisäksi täydennetty C-vitamiinilla ja hyaluronihapolla, koska ne edistävät kollageenin tuotantoa. Kollageenia on kahta perusmuotoa:

• Kollageeni tyyppi I – arvokkain, koska se muodostaa jopa 90 % kollageeniproteiineista. Se on ihon ja nivelsiteiden rakennusaine ja vaikuttaa myös sidekudoksen lujuuteen.
• Kollageeni tyyppi II – sopii ihmisille, joilla on nivelongelmia ja jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan. Tämä kollageenityyppi antaa jänteille joustavuutta.

Merikollageeni – sivuvaikutukset

Kollageenin ottamisen ravintolisänä yhteydessä on ehdottoman tärkeää noudattaa tuotteen valmistajan suosittelemaa ja pakkausselosteessa annettua annosta. Kollageenilisän käytön aikana voi esiintyä sivuvaikutuksia, kuten heikkoutta, allergisia reaktioita tai lihas- ja nivelkipuja.

Kollageeni on proteiini, jota kehomme tuottaa luonnollisesti. Se vaikuttaa nivelten toimintaan, verenkiertojärjestelmän sujuvaan toimintaan sekä ihomme kuntoon. Mitä vanhemmiksi tulemme, sitä vähemmän sitä tuotetaan, mutta voimme ylläpitää korkeaa kollageenitasoa ottamalla kollageenia ravintolisänä ja huolehtimalla terveellisestä, tasapainoisesta ruokavaliosta.