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LUBLIN KASH BIO 250 g - RAPUNZEL

LUBLIN KASH BIO 250 g - RAPUNZEL

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Beschreibung
INGREDIENTES
Semillas de LUBLIN orgánicas, peladas, tratadas térmicamente.

DESCRIPCIÓN
El dulce LUBLIN es una alternativa ideal a la carne o la SOJA y se puede usar de manera versátil tanto en la cocina como en postres.
Se puede usar en ensaladas, tabulé, como relleno, en copos de avena o como sustituto de la carne en boloñesa y lasaña.
Alto contenido en fibra y proteínas.

MODO DE PREPARACIÓN
Para aproximadamente 2-3 personas: cocine 150 g de puré de lupino con 250 ml de caldo o agua durante 5-10 minutos a fuego medio y tapado, luego deje reposar 10 minutos.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1486 kJ/355 kcal
Grasas: 8,7 g
de las cuales saturadas: 1,9 g
Carbohidratos: 13 g
de los cuales azúcares: 2,7 g
Fibra: 27 g
Proteínas: 43 g
Sal: 0,09 g

CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar en lugar seco y fresco.
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