Contenido:

• Filtros de aire naturales y verdes
• Humidificadores, purificadores de aire e ionizadores
• Productos de limpieza naturales

La contaminación del aire es un problema global. Todas las ciudades pequeñas y grandes de Europa luchan contra ello. La presencia de smog, especialmente en épocas de mayor demanda de calefacción, es lamentablemente un hecho. Se ha observado que el aire está más contaminado en los meses de octubre a mayo. El smog puede contribuir al desarrollo de enfermedades respiratorias, circulatorias e incluso del sistema nervioso.

De alguna manera, nos hemos acostumbrado a que el aire en las ciudades esté contaminado, pero el smog no solo está presente afuera, sino que también penetra en nuestras casas. Además, están el polvo, los ácaros, los microorganismos y el pelo de animales. El aire limpio es la base de nuestra salud y bienestar. Afortunadamente, podemos cuidar la calidad del aire en nuestro entorno doméstico con algunos métodos simples y probados.

Filtros de aire naturales y verdes

Una de las formas más sencillas y efectivas de mantener un ambiente saludable y limpio en su hogar es colocar plantas en macetas en cada habitación. Estos filtros naturales no solo son estéticamente agradables, sino que también absorben principalmente contaminantes de todo tipo. Además del smog, son capaces de absorber y neutralizar contaminantes provenientes de productos de limpieza, alfombras, muebles y pinturas, como por ejemplo: benceno, amoníaco, acetona, formaldehído. Por lo tanto, vale la pena tener plantas en casa como:

• Ficus,
• Dracaena,
• planta herbácea,
• Anthurie,
• Spathiphyllum,
• Farn,
• Sansevieria,
• Hiedra común,
• epipremnum aureus.

Humidificadores, purificadores de aire e ionizadores

En invierno, cuando además del smog nos molesta el aire demasiado seco, una humidificación suave del aire ayuda a prevenir el exceso de sequedad de la piel, la electricidad estática en el cabello o problemas respiratorios, y además reduce la carga de polvo y ácaros que flotan en el aire. El aire demasiado seco seca la conjuntiva y las mucosas y puede dificultar la absorción de oxígeno. Gracias a los humidificadores y purificadores de aire, el aire interior se filtra constantemente de polvo, alérgenos y otras partículas. Además, pueden limpiar el aire de hongos y bacterias. Algunos de estos tipos de dispositivos cuentan con una función de ionización que también afecta la calidad del aire.

Productos de limpieza naturales

Todo el mundo sabe que hay que limpiar regularmente. Prestar atención a la limpieza no es importante solo por razones estéticas. Gracias a una limpieza minuciosa y frecuente, nos deshacemos del polvo, los ácaros y los alérgenos. En lugar de productos químicos de limpieza comprados en la tienda, que contienen muchas sustancias nocivas para la salud, vale la pena apostar por productos de limpieza naturales a base de bicarbonato, agua y vinagre. Los detergentes de droguería para la limpieza del hogar y la ropa contienen sustancias que pueden irritar los ojos y las vías respiratorias, empeorar los síntomas de alergia y causar dolores de cabeza. Entre ellas se encuentran, entre otras:

• Amoníaco ,
• Triclosán ,
• Compuestos de cloro,
• Formaldehído,
• Agente espumante,
• Fosfato,
• Lauril sulfato de sodio,
• Fenoles,
• Conservantes,
• Agentes blanqueadores y fragancias.

Vale la pena seguir estas pocas reglas para disfrutar de un aire saludable, libre de contaminantes y polvo. Un hogar limpio y bien humidificado es la base para el bienestar de los miembros del hogar. Finalmente, está la cuestión de la ventilación de las habitaciones. Deben ventilarse de manera sistemática e intensiva para garantizar un intercambio de aire fresco. Sin embargo, se recomienda evitar abrir las ventanas durante un tiempo si notamos o recibimos una concentración elevada de smog en nuestra zona residencial.