Rhodiola Rosea – τι είναι αυτό και γιατί αξίζει να επιλέξετε αυτό το superfood;

0 σχόλια

Οι δραστικές ουσίες της Rhodiola rosea βοηθούν το σώμα να αποκαταστήσει την εσωτερική του ισορροπία και υποστηρίζουν την ανθεκτικότητα στο στρες, την κόπωση και τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιδράσεις όπως η ρύπανση και ο θόρυβος.
Δείτε λεπτομέρειες

Ζυμωμένα προϊόντα – πώς μπορεί κανείς να τα εντάξει στην καθημερινή διατροφή;

0 σχόλια

Περιεχόμενο Τι είναι η ζύμωση και ποια οφέλη για την υγεία μπορούμε να αποκομίσουμε επιλέγοντας ζυμωμένα προϊόντα; Πώς μπορείτε να εντάξετε τα ζυμωμένα προϊόντα στη διατροφή σας; Προβιοτικά και ζυμωμένα προϊόντα Ευεξία με ζυμωμένα προϊόντα Η ζύμωση είναι...
Δείτε λεπτομέρειες

Σε σακούλα ή χύμα; Ποια μέθοδος συσκευασίας για το γκρίζε θα πρέπει να επιλέξω;

0 σχόλια

Δεν είσαι σίγουρος πώς να μαγειρέψεις σωστά το φαγόπυρο για να διατηρήσεις τα θρεπτικά του συστατικά; Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις γιατί το μαγείρεμα σε πλαστικές σακούλες δεν είναι υγιεινή επιλογή και ποιες μέθοδοι βοηθούν στη διατήρηση...
Δείτε λεπτομέρειες

Μπορεί μια σωστή διατροφή να επιταχύνει την επούλωση τραυματισμών;

0 σχόλια

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ανάρρωσης μετά από έναν τραυματισμό. Η σωστή διατροφή υποστηρίζει την επούλωση των ιστών, μειώνει τις φλεγμονές και επιταχύνει την ανάρρωση.
Δείτε λεπτομέρειες

Γλουταθειόνη – τι είναι και γιατί υποστηρίζει την υγεία μας;

0 σχόλια

Η γλουταθειόνη, που είναι γνωστή για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές και υποστηρικτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, έχει επίσης μια σειρά άλλων θετικών επιδράσεων στην υγεία.
Δείτε λεπτομέρειες

Weinraute – η δράση ενός αρχαίου βοτάνου

0 σχόλια

Η ραουντούτα εκτιμάται τόσο για τις διακοσμητικές της αξίες όσο και για τη ευρεία χρήση της στην φυσική ιατρική· ενδιαφέροντως, χρησιμοποιείται επίσης στην κουζίνα ως καρύκευμα και μέσο συντήρησης άγριου κρέατος.
Δείτε λεπτομέρειες