Μαγειρεύοντας σε αρμονία με το Yin και το Yang: Τι είναι η μακροβιοτική διατροφή;

0 σχόλια

Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι τόσο μια «δίαιτα» με την κοινή έννοια του όρου, αλλά μια σειρά συμβουλών και κατευθυντήριων γραμμών για το τι και πώς πρέπει να τρώει κανείς: όχι για μια συγκεκριμένη, συνήθως όχι πολύ μεγάλη...
Δείτε λεπτομέρειες

Φιστίκια & Co.: Οι πιο δημοφιλείς φυστικοβούτυρα σε επισκόπηση

0 σχόλια

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά για να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να τρώμε μόνο περισσότερα φρούτα και λαχανικά, αλλά γενικά περισσότερα φυτικά προϊόντα: φρούτα, λαχανικά, όσπρια, σπόρους και...
Δείτε λεπτομέρειες

Απαραίτητα για την Πρωτοχρονιά: Φυσικές μάσκες προσώπου

0 σχόλια

Το πάρτι της Πρωτοχρονιάς είναι ευχάριστο, αυτό είναι ένα γεγονός, αλλά όλες οι κυρίες ξέρουν ότι οι ώρες πριν είναι πολύ πιο ευχάριστες όταν περνούν με προσεκτική προετοιμασία! Μανικιούρ, πεντικιούρ, μπάνιο, χτένισμα μαλλιών ... και φυσικά μια καλλωπιστική...
Δείτε λεπτομέρειες

5 ασυνήθιστες χρήσεις του μηλόξυδου

0 σχόλια

Αν μέχρι τώρα χρησιμοποιούσατε το μηλόξυδο μόνο ως ντρέσινγκ για σαλάτες, δεν ξέρετε τι χάνετε! Το μηλόξυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τόσους διαφορετικούς τρόπους, που εγγυόμαστε πως όταν διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα πρέπει να έχετε ένα μπουκάλι...
Δείτε λεπτομέρειες

Τέμπε – πώς διαφέρει από το τόφου και ποιες ιδιότητες έχει

0 σχόλια

Όλοι έχουν ακούσει για το τόφου – ένα λεπτό τυρί από γάλα σόγιας. Αυτό το τρόφιμο από την Κίνα είναι πλέον αναπόσπαστο μέρος της κουζίνας μας και αγαπιέται ιδιαίτερα από χορτοφάγους και βίγκαν, καθώς αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης...
Δείτε λεπτομέρειες

Βιταμίνη C από Acerola: Ένα απαραίτητο κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής

0 σχόλια

Σε αντίθεση με πολλά άλλα θηλαστικά, το ανθρώπινο σώμα δεν παράγει μόνο του τη βιταμίνη C – ασκορβικό οξύ. Πρέπει να την προμηθευόμαστε μέσω της τροφής, και λόγω των ιδιοτήτων της, αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται!
Δείτε λεπτομέρειες