• Τι είναι Vitalfasern;
• Ποιες ιδιότητες έχουν οι σπόροι ψύλλιου και ο Plantago στις Vitalfasern;
• Ποια Vitalfaser χρησιμοποιείται;
• Τι άλλο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κατά τη χρήση θρεπτικών ινών;

Χαρακτηριστικό των Vitalfasern είναι ότι αποτελούνται από φυσικά προϊόντα. Πρώτα απ' όλα, περιέχουν σπόρους ψύλλιου και σπόρους Plantago. Πώς μπορούν λοιπόν να βοηθήσουν οι Vitalfasern; Τα συστατικά με τη μορφή αυτών των κεϊκ έχουν ευεργετικές ιδιότητες. Υποστηρίζουν την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, έχουν επίσης ιδιότητες που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αναστέλλουν επίσης το σχηματισμό αθηροσκλήρωσης.

Τι είναι οι Vitalfasern

Πρώτα απ' όλα, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, του οποίου η μεγαλύτερη αξία είναι η φυσική του σύνθεση. Χρησιμοποιείται για να αντισταθμίσει την έλλειψη φυτικών ινών που προέρχονται από τη διατροφή.

Οι φυτικές ίνες αποτελούνται από αδιάλυτες και αχώνευτες φυτικές ίνες στο πεπτικό σύστημα. Ο ρόλος των φυτικών ινών είναι να βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Οι φυτικές ίνες καθαρίζουν το έντερο, ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και απομακρύνουν τις τοξίνες. Συνιστάται ιδιαίτερα η κατανάλωση φυτικών ινών για άτομα που αντιμετωπίζουν παχυσαρκία, αρτηριοσκλήρωση ή διαβήτη. Αξίζει να σημειωθεί ότι η διατροφή μας συνήθως δεν περιέχει επαρκείς ποσότητες φυσικών φυτικών ινών. Γι' αυτό έχουν αναπτυχθεί ειδικά συμπληρώματα διατροφής από φυτά - σπόρους φουλόσμαν και Plantago.

Ποιες ιδιότητες έχουν οι σπόροι φουλόσμαν και το ωοειδές Plantago, που βρίσκονται σε ζωτικής σημασίας φυτικές ίνες που περιέχονται?

Τα συστατικά που περιέχονται στους σπόρους Plantago φουλόσμαν διογκώνονται στο έντερο, γι' αυτό οι σπόροι Plantago έχουν ήπια καθαρτική δράση. Το φυτό που βρίσκεται ήδη στο σώμα απορροφά επιβλαβείς ουσίες από την τροφή και το νερό. Με αυτόν τον τρόπο υποστηρίζεται η διαδικασία της πέψης και βελτιώνεται η εντερική περισταλτικότητα.

Από την άλλη πλευρά, οι σπόροι και οι φλούδες του Plantago διογκώνονται με το νερό και απορροφούν μεγάλες ποσότητες από αυτό. Με αυτόν τον τρόπο μαλακώνει η σύσταση της εντερικής μάζας. Αυτό καθιστά τη θρεπτική ίνα μια αποτελεσματική υποστήριξη στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Ποιες Θρεπτική ίνα χρησιμοποιείται;

Εκτός από τις ήδη αναφερθείσες ιδιότητες που υποστηρίζουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, οι θρεπτικές ίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για:

• αποτελεσματική υποστήριξη στην απώλεια βάρους - οι φυτικές ίνες δημιουργούν αίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα, γι' αυτό καταστέλλουν την υπερβολική όρεξη,
• μειώνει το αίσθημα κόπωσης, υπνηλίας ή απάθειας, βελτιώνοντας έτσι την ευεξία και τη συγκέντρωση,
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης,
• Υποστήριξη για την αποκατάσταση του βέλτιστου επιπέδου χοληστερόλης,

Τι άλλο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κατά τη χρήση θρεπτικών ινών;

Αξίζει επίσης να θυμόμαστε μερικούς κανόνες που πρέπει να τηρούμε κατά την κατανάλωση θρεπτικών ινών. Το παρασκεύασμα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μορφή ξηρής σκόνης. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχει κίνδυνος απόφραξης του εντέρου. Επομένως, όταν συμπληρώνετε με θρεπτικές ίνες, θυμηθείτε να πίνετε περισσότερο νερό από το συνηθισμένο.

Επίσης, δεν θα πρέπει να πίνουμε έτοιμα ροφήματα με θρεπτικά συστατικά λίγο πριν τον ύπνο. Να είμαστε προσεκτικοί με τις φυτικές ίνες όταν τις δίνουμε σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Η χορήγηση πρέπει να γίνεται μετά από συμβουλή γιατρού. Οι διαβητικοί πρέπει επίσης να λάβουν άδεια από τον γιατρό τους πριν καταναλώσουν φυτικές ίνες. Θυμηθείτε επίσης να παίρνετε τις φυτικές ίνες τουλάχιστον 30 λεπτά μετά τη λήψη φαρμάκων.