Ουράνιο τόξο στο πιάτο – Ποια οφέλη προσφέρουν τα διαφορετικά χρώματα τροφίμων;
1 σχόλιο
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι ειδικοί διατροφής συμβουλεύουν να κάνετε το πιάτο σας όσο το δυνατόν πιο πολύχρωμο; Τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά δεν ευχαριστούν μόνο το μάτι, αλλά παρέχουν επίσης απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία...
Δείτε λεπτομέρειες