Hvordan du kan tage dig af dig selv uden lægemidler og læger

Magdalena Wojciechowska HVORDAN DU PASER PÅ DIG SELV UDEN MEDICIN

Lær, hvordan du effektivt kan hjælpe dig selv med at finde tilbage til balance og helbrede dit liv på alle eksistensniveauer.

Bogen er en guide, der hjælper dig med at implementere nye løsninger og forbedre dine eksisterende for at passe på dig selv. Den kan læses kronologisk eller selektivt.

Arbejdsbogen er en samling af 159 effektive øvelser, der vil hjælpe dig med at indlede en forandring eller strukturere din helbredelse.

HVAD VIL DENNE BOG GIVE DIG?

Denne bog handler om, hvordan du kan passe på din krop, din sind, din energi og din spiritualitet, så du kan finde tilbage til balance.

At passe på sig selv betyder at rette opmærksomheden mod aktiviteter, som alle mennesker skal gøre og som ikke kræver medicin eller læger, såsom motion, indre udvikling og kostundervisning. Forfatteren til bogen havde absolut ingen viden om biokemi, informationsmedicin eller den ketogene diæt, før hun opnåede balance i sin helbredelsesproces. Hun startede sin uddannelse med at oversætte videnskabelig forskning og en kandidatuddannelse på Det Medicinske Universitet i Warszawa.

At undvære medicin og læger skal understrege nødvendigheden af at stoppe med noget og vende sig mod en ny, mere nyttig færdighed som selvudvikling. Der er to ting, man ikke kan tage fra et menneske. Det er deres viden og erfaring.

Hvad vil du lære af denne bog?

Praktiske øvelser, der vil lære dig at tænke anderledes om sundhed, kost og liv. - Du vil opleve, hvordan jeg uden medicinsk uddannelse fandt tilbage til en afbalanceret tilværelse.
Du lærer, hvordan du selv kan sammensætte din ideale kost. - Siden 2014 har jeg udarbejdet omkring 180 individuelle kostplaner, der er baseret på de principper, der beskrives i bogen.
Livslange ændringer for hver generation. - Jeg ønskede, denne guide havde været med mig i 2006, da jeg fik min Hashimoto-diagnose og absolut ingen viden havde om min krop og dens processer. Her finder du alle nødvendige oplysninger om, hvordan du tager dig af dig selv og kan forebygge eller støtte reparationsprocesserne.
Hvordan du kan ændre dine nuværende vaner og tankemønstre. - Jeg forklarer, hvordan du tager dig af dit energifelt og træner i at være i nuet. Når du mestrer disse færdigheder, kan du frigøre dig fra medicin og fokusere på dig selv.
Hvordan kommer du tilbage til at ændre din livsstil, spise, arbejde eller sove? - Min proces med at leve i balance har nu varet i 10 år og vil fortsætte resten af mit liv. Denne arbejdsbog retter opmærksomheden mod dig som læser, for kun på den måde kan vi hver især sørge for vores balance.

Hvad vil du lære af denne bog?

Til mennesker, der lige er begyndt at opdage en helhedsorienteret tilgang til deres sundhed
Til mennesker, der arbejder terapeutisk
Til mennesker, der er ramt af sundhedsproblemer
Til mennesker, der ønsker at øge effektiviteten af allerede gennemførte terapier

OM FORFATTEREN
For første gang deler Magdalena Wojciechowska hele sit "know-how" om den vej, man skal gå for at opnå fascinerende resultater i helbredelsen på alle livets niveauer.

Forfatteren selv gjorde intet for at forbedre sin sundhed i seks år efter sin første diagnose. I 2012 vejede hun 47 kg og tog dagligt 10 lægemidler mod sygdomme som irritabel tyktarm, glaukom, tilbagevendende calciumoxalatsten, tetani, SIBO, bynkeallergi, candidainfektion, insulinresistens, forstyrret fordøjelse og absorption af enkelt sukker og proteiner. Siden 2014 uden medicin og i remission for ovenstående lidelser og endda helbredelse og regeneration.

Hun taler ved konferencer, messer og uddannelsesarrangementer sammen med læger, forskere og specialister inden for integreret medicin.

I 2016 organiserede hun den første Integrative Health Conference i Warszawa, Polen. Hun har foretaget omkring 500 interviews med mennesker fra sundheds- og medicinverdenen. Hun har skrevet omkring 1.500 artikler til magasiner som E!STILO, Moja Harmonia Życia, Viva Zioła og en personlig blog.

Hun er medlem af foreningen "Journalister for Sundhed" og ekspert for programmet "Radio Health Clinic" på RPL Radio, på portalen Wirtualna Polska "abcZdrowie", og på portalen Hallo Zdrowie.

Hun samarbejdede med det Polske Multipel Sclerose Selskab og var frivillig ved Przyjaciółka-fonden. I 2014 grundlagde hun Institut for Funktionel Medicin og har siden været en fortaler for integrerede metoder til helbredelse og indre balance.