Brændenældeblade urt 200 g

Brændenæleblade 200 g

Brændenælder - sundhed fra naturen

Gartnere fjerner notorisk brændenælder fra deres haver, fordi de anser dem for at være ukrudt. Men brændenælder har værdifulde egenskaber, der giver dem stadig større anerkendelse inden for urtemedicin. Deres stigende popularitet skyldes primært, at de er vidt udbredte - de stiller trods alt ikke store krav til deres vækst og findes ofte i naturen. De vokser grundlæggende overalt i verden, med undtagelse af tropiske områder og de to poler.

Brændenælder - hvilke indholdsstoffer indeholder de?

Urtermedicin værdsætter brændenælder primært på grund af deres talrige indholdsstoffer. Deres mangfoldighed gør dem til en af de mest værdifulde urter i den polske klimazone. De kendetegnes ved et højt indhold af vitaminerne A, K, B2 og C og indeholder desuden et rigt udbud af mineraler som magnesium og calcium. Brændenælder indeholder også aktive organiske syrer og fytosteriner. Det er værd at vide, at brændenælder er den rigeste naturlige jernkilde, hvilket gør dem velegnede til brug af gravide kvinder eller kvinder i overgangsalderen.

Regelmæssig indtagelse af brændenælder - fordele

På grund af deres høje jernindhold er brændenælder særligt velegnede til mennesker, der lider af mangel på dette mineral. Det er vigtigt at vide, at et for lavt jernindhold i organismen kan føre til alvorlige konsekvenser. Blandt de mest alvorlige er: en bleg hudfarve, en generel følelse af træthed og i ekstreme tilfælde endda blodmangel. For en jernmangel i kroppen påvirker knoglemarvens evne til at producere hæmoglobin, og som følge heraf bliver iltcirkulationen i kroppen hæmmet, hvilket fører til hypoksi.

Graviditet og overgangsalder - særlige anbefalinger

Brændenælden er også nyttig for gravide kvinder og kvinder i overgangsalderen. Dens regelmæssige indtagelse er en fremragende tilskud til den daglige kost og har en afgiftende virkning. Derudover støtter den produktionen af mælk, som er den mest værdifulde fødevare for nyfødte og spædbørn. Indholdsstofferne i brændenælden fremskynder også helingen af hævelser efter fødslen.

Yderligere fordele

Planten anbefales primært til menneskelig indtagelse på grund af dens vanddrivende egenskaber for dem, der kæmper med urinvejsproblemer. Brændenælden er også fremragende til forår- og efterårsperioden, primært på grund af dens evne til at styrke kroppens generelle immunforsvar. Personer med hud, der er tilbøjelig til akne, bør også regelmæssigt drikke brændenældete.

Brændenælde - anvendelse

Som med de fleste urter administreres brændenælden mest almindeligt som en infusion. Sirupper er også nyttige ved forkølelse og andre sygdomme, da de styrker kroppens generelle immunforsvar. Kosmetikindustrien har også anerkendt kvaliteterne ved denne plante, hvorfor den er inkluderet i mange præparater til hårpleje og til bekæmpelse af skæl og kløe. Hvis du tilføjer brændenælden til dit bad, kan du sikre, at din hud bliver godt næret.

Kontraindikationer

Indtil videre er der ingen kendte specifikke kontraindikationer for brugen af brændenælden. Undtagelserne inkluderer dog personer, der lider af nyresvigt. Plantens vanddrivende egenskaber kan bidrage til en overdreven belastning af disse organer. Det anbefales heller ikke at bruge brændenælden hos diabetikere.

Brændenældete

Teer fra urter er den mest populære måde at administrere dem på. Dette gælder også for brændenælden. Tilberedningen af denne infusion er lidt mere kompliceret end for andre planter, men også her bør denne aktivitet ikke forårsage større problemer. Først skal du tilføje en afmålt mængde af den tørrede urt til en gryde, hælde koldt vand over og bringe det i kog. Dernæst dækkes gryden til og koges i yderligere 5 minutter. Derefter slukkes komfuret og lad det trække i yderligere 10 minutter med låg på.

Produktsammensætning: 100% tørrede brændenælde blade. En råvare af højeste kvalitet.

Oprindelsesland: Polen