Sundt fedt – hvilke bør du vælge, og hvordan kan du integrere dem i din daglige kost?
0 kommentarer
I mange år skabte ordet "fedt" bekymring hos sundheds- og figurbevidste mennesker. Det blev ofte forbundet med noget dårligt, fedende og skadeligt. I dag ved vi, at ikke alt fedt er dårligt og at noget endda er nødvendigt...
Se detaljer
Hvad påvirker calciumets biotilgængelighed? Hvad skal man være opmærksom på ved tilskud?
0 kommentarer
Calcium er et af grundelementerne, der er nødvendigt for kroppens glatte funktion. Det er hovedbestanddelen, der opbygger knogler og tænder. Men det er ikke alt, for det er også involveret i blodets koagulation. Mangler af det i befolkningen...
Se detaljer
