Červené čočka BIO 400 g - BIO PLANET

SLOŽENÍ

červené čočky * 100 % (* z kontrolovaného ekologického zemědělství)

POPIS
Červené bio čočky jsou hnědé čočky bez slupky. Díky oloupání jsou červené čočky lépe vstřebatelné tělem. Červené čočky mají tendenci se převařit, proto jsou nejvhodnější jako přísada do polévek, dušených pokrmů a slaných svačin. Jsou důležitou součástí stravy veganů a vegetariánů, protože z 85 % jsou zdrojem stravitelného proteinu. Obsahují mnoho minerálů, včetně draslíku pro udržení zdravého krevního tlaku a fosforu pro regulaci metabolismu. Čočky také obsahují mnoho vlákniny, proto jsou oblíbené u lidí na redukční dietě.
Červené čočky se pěstují v Asii, Americe, Africe, Austrálii a ve středomořských oblastech Evropy.

PŘÍPRAVA
Uvařte předem omyté čočky v poměru 1 : 2 (1 porce čočky na 2 porce vody) přibližně 25 minut. Na konci doby vaření dochuťte solí.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota - 1597 kJ / 378 kcal
Tuky - 2,2 g,
včetně nasycených mastných kyselin - 0,4 g
Sacharidy - 59 g,
včetně cukru - 2,0 g
Protein - 25 g
Sůl - 0,02 g

DOPORUČENÉ SKLADOVÁNÍ
Skladujte v chladu a suchu.