Dieta proti stresu - posilte své tělo a nervový systém

0 komentáře

V těžkých časech, kdy se stres projevuje, musíte se rozhodnout posílit nervový systém. Toho dosáhnete změnou životního stylu, formou sportovní aktivity a Změna stravování. Jak by měla vypadat strava proti stresu, která vám umožní minimalizovat negativní dopady náročného života,...
Zobrazit podrobnosti

Stres a hubnutí nebo proč nemohu zhubnout?

0 komentáře

Pro zdravý životní styl máme často hodně práce. Musíme věnovat hodně úsilí plánování a přípravě jídel. Strávíme několik hodin týdně sportem. Ptáme se, proč nepřibírám, když dávám ze sebe tolik. Ukazuje se, že zapomínáme na odpočinek, který snižuje...
Zobrazit podrobnosti