Zdroj železa ve vegetariánské stravě

0 komentáře

Bezmasá, vegetariánská, veganská strava a její různé varianty se těší rok od roku větší oblibě a stále více lidí se rozhoduje vynechat konzumaci živočišných produktů. Nicméně každá z eliminačních diet může při nesprávném složení přispět ke vzniku nedostatků...
Zobrazit podrobnosti

Jaké vlastnosti má brutnákový olej?

0 komentáře

S rostoucím zájmem o zdravý životní styl, zdravou výživu a přírodní kosmetiku roste také obliba různých druhů rostlinných olejů. Hodně slyšíme o úžasných vlastnostech kokosového, arganového, jojobového nebo hroznového oleje. Do této skupiny patří také brutnákový olej. Stojí...
Zobrazit podrobnosti

Proč se vyplatí jíst dýňová semínka?

0 komentáře

Dýně je nesmírně zdravá zelenina a navíc z ní můžeme připravit celou řadu různých pokrmů. Funguje dobře ve formě polévky, palačinek nebo hranolek. Její všestrannost ji činí v naší zemi velmi oblíbenou. Stojí však za to si také...
Zobrazit podrobnosti