Pektiini – mistä sitä löytyy ja mitä ominaisuuksia sillä on?

0 kommentteja

Pektiini on eräänlainen luonnollinen, liukoinen kasvikuitu. Se on niin sanottu polysakkaridi tai monisokeri. Sitä esiintyy hedelmissä, kuten omenissa, päärynöissä, kvittenissä, appelsiineissa, greipeissä, karviaisissa, karhunvadelmissa ja persikoissa, mutta myös vihanneksissa, kuten bataatissa, porkkanoissa ja kesäkurpitsassa. Pektiinit estävät hedelmien kuivumista...
Näytä tiedot

Mitä ominaisuuksia borageöljyllä on?

0 kommentteja

Kasvavan kiinnostuksen myötä terveelliseen elämäntapaan, terveelliseen ravitsemukseen ja luonnonkosmetiikkaan myös erilaisten kasviöljyjen suosio kasvaa. Kuulemme paljon kookos-, argan-, jojoba- tai rypäleensiemenöljyn ihmeellisistä ominaisuuksista. Tähän ryhmään kuuluu myös borageöljy. On hyödyllistä tutustua sen terveyttä edistäviin ominaisuuksiin ja pohtia, miten...
Näytä tiedot

Mitä syödä kesällä? Viisi toimivaksi todettua vinkkiä

0 kommentteja

Äskettäin suosittelimme blogissamme juomia, jotka viilentävät ja virkistävät kehoamme kuumina päivinä ja maistuvat samalla erinomaisilta. Hyvin valitut nesteet – olivatpa ne kuinka mineraali- ja vitamiinipitoisia tahansa – eivät ole kaikki kaikessa. Myös kesällä tulisi kiinnittää huomiota ruokavalioon, jotta...
Näytä tiedot

Täydellinen juoma kuumaan kesään

0 kommentteja

Kesällä kehomme tarvitsee paljon enemmän nestettä. Kun kuumuus virtaa taivaalta, ajattelemme vain nopeaa ja tehokasta viilentymistä. On kuitenkin tärkeää nauttia seuraavien nestemäärien lisäksi myös riittävästi mineraaleja ja vitamiineja. Mikä olisi siis paras ratkaisu? Vastaus on yksinkertainen: Nämä juomat...
Näytä tiedot